Masalah pengekalan air? Mari kita bantu diri kita dengan 4 herba



Ia boleh berlaku kepada kita semua untuk melihat bahawa dalam beberapa bahagian tubuh kita terdapat stagnasi edematous, terutamanya di bahagian abdomen, pada paha, pada punggung dan lengan.

Ini pengumpulan cecair yang menjengkelkan boleh disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif, diet yang tidak baik, kegagalan jantung dan buah pinggang, tekanan yang kadang-kadang membuat kita "berlari ke kanan dan terlepas tanpa ada masa untuk mengecut". .. berapa kali kita bermula dengan kenyataan ini?

Malangnya, apabila pertukaran selular, pengoksidaan tisu dan peredaran darah dan limfatik tidak bergerak dengan harmoni, bentuk blok, stagnasi sebenar, pembengkakan edematous.

Kita boleh menggunakan 4 herba ubat yang membantu melawan pengekalan air .

Pedang ceri

Peduncle ceri boleh datang dari Cherry (Prunus Avium) dan Amareno (Prunus Cerasum).

Ia digunakan sebagai ubat penyaliran . Mereka mempunyai ciri-ciri diuretik, anti-radang, astringen dan sedatif sistem kencing. Pucuk ceri mesti digunakan sebaik sahaja ceri dipilih atau mereka mesti dikeringkan.

Pentadbiran : disediakan dalam rebus: rebus peduncle di dalam air selama 10-15 minit, biarkan sejuk dan minum pada siang hari. Penyediaan ini boleh menjadi minuman asas untuk menambah ubat penyaliran yang lain dalam warna ibu.

Amaran : boleh berinteraksi dengan ubat antikoagulan dan asid acetylsalicylic (aspirin).

Pilosella (Hieracium Pilosella)

Pilosella adalah ubat dengan sifat penyaliran dan penyucian . Ia berfungsi baik di dalam hati dan di peringkat urik. Ia memurnikan darah dari kelebihan diet protein tinggi, ia adalah choleretic dan cholagogue, oleh itu ia mempromosikan rembesan hempedu dan aliran keluarnya.

Ini adalah tambahan dalam pengiraan kalkulasi urik, ia adalah diuretik, menyumbang kepada penghapusan asid urik dan sisa nitrogen, dan pengumpulan lemak dan cecair . Ia juga melakukan tindakan antiseptik sedikit jika berlaku jangkitan saluran, seperti cystitis.

Pentadbiran : Pilosella Dalam Glycerine Macerate: 20 titis 2 kali sehari dicairkan di dalam air atau di dalam rebusan ceri kami.

Centella Asiatica (Hydrocotyle Asiatica)

Centella adalah ubat untuk menyokong peredaran vena , berkat saponinnya . Malah, dengan rangsangan fibroblas, struktur kolagen tisu, dinding saluran darah, tisu penghubung dan dermis. Ringkasnya, intervensi 360 darjah yang merangsang stasis vena dan limfa, memberikan nada baru.

Ia ditunjukkan untuk kekurangan vena, kaki bengkak dan berat, sakit di urat, kerapuhan kapilari, edemas dan juga berguna dalam rawatan terhadap celulite.

Pentadbiran : disyorkan untuk menggunakan Centella Asia dalam ekstrak kering dalam bentuk FTTCA (pecahan triterpene Centella Asiatica), 30 mg 2 kali sehari.

Amaran : Jangan gunakan Centella pada kehamilan atau semasa menyusu.

Birch Sap (Betula Verrucosa)

Birch adalah tumbuhan dengan sifat diuretik, penyaliran, anti-radang, berkat kehadiran flavonoid dan kalium. Ia ditunjukkan untuk mencegah batu ginjal, edema yang disebabkan oleh kegagalan jantung, pengekalan air disebabkan oleh kekurangan vena dan selulit. Sap birch dikumpulkan oleh lubang penggerudian di batang menghadap ke atas di mana kanula kemudian dimasukkan untuk menyampaikan produk. Juga tincture ibu birch mengandungi betulin dengan sifat anti-radang, diuretik dan penulenan yang tinggi . Ia melarutkan deposit kencing dan mengeluarkan urea.

Birch sap dalam gliserin macerate: 20/30 jatuh 2 kali sehari dalam merebus ceri peduncles.

Amaran : jangan gunakan Birch sekiranya alergi terhadap asid acetylsalicylic, dalam kes kegagalan jantung atau buah pinggang. Tidak disyorkan semasa hamil atau semasa menyusu.

Pengekalan air: tip lain untuk mengalahkannya

Pengekalan air adalah hasil daripada pelbagai penyebab yang disatukan dan mesti dihadapi dari pelbagai pihak.

Pertama sekali bekalan cecair di dalam badan kita mesti tetap: adalah penting untuk minum air, masing-masing mempunyai keutamaan dan hak untuk menghormati mereka, sama ada garam mineral licin atau berkarbonat kaya atau miskin ini bergantung kepada badan kita bertolak ansur, apa yang diperlukan.

Saya mengesyorkan dalam kes ini air penyiraman, dengan sisa rendah natrium dan kalsium, yang merangsang diuresis untuk menghilangkan cecair dan toksin berlebihan. Saya tidak bersetuju untuk menunjukkan kuantiti standard harian.

Yang terkenal 2 liter air setiap hari untuk sesetengah orang boleh berlebihan dan keletihan buah pinggang. Air kencing adalah kertas litmus yang menunjukkan kepada kita jika kita berada dalam keadaan penghidrasi yang betul atau tidak: jika warna gelap dan keruh ia jelas bahawa kita tidak cukup minum untuk membersihkan tubuh kita dari sisa.

Pergerakan, berjalan, berlari, gimnastik dan, jika mungkin, urutan penyaliran juga mesti digabungkan, walaupun dilakukan secara bersendirian, mungkin dengan minyak yang beredar.

Kemudian jika kita menambah beberapa ekstrak herba atau phytotherapic ke air mudah kita, kita akan meningkatkan kesan penyaliran untuk menyahtoksik tisu dan mengecil daripada genangan cecair.

Ketahui apa diet untuk memerangi pengekalan air

Artikel Sebelumnya

Terapi badut: sejarah dan matlamat badut di hospital

Terapi badut: sejarah dan matlamat badut di hospital

Siapa yang masih tidak tahu bahawa orang-orang eksentrik berkeliaran di sekitar rumah sakit di seluruh dunia, memakai baju putih dan dengan hidung merah besar? Kenapa badut tidak lagi hadir di tempat sarkas dan menyeronokkan, tetapi juga di hospital? Doktor Clown Pakar terapi badut menukarkan watak Clown Doctor mereka, kecurigaan dan tidak sopan, angka autoritarian doktor yang hadir dalam imaginasi setiap kita...

Artikel Seterusnya

Bila perlu menghubungi osteopath

Bila perlu menghubungi osteopath

Osteopath: apa yang peduli Osteopat adalah profesional kesihatan, yang bertindak melalui manipulasi fizikal, tanpa campur tangan dengan ubat-ubatan. Menurut osteopati, tubuh mempunyai keupayaan semula jadi untuk mengimbangi semula dirinya dan gejala adalah akibat dari usaha ini. Sakit mesti disiasat untuk memahami sebab-sebabnya , dan tidak pernah ditindas...