Bahan rahsia untuk resipi kecantikan semulajadi

Bahan misteri yang kita akan tambah mempunyai resipi kecantikan semulajadi yang sangat baik adalah pengetahuan : hanya dengan mengetahui diri kita sendiri, badan kita dan keperluannya, kita boleh mengenalpasti penawar dan remedi yang benar-benar perlu menjadikannya lebih baik. Apakah keindahannya jika anda tidak baik dan sihat dengan diri sendiri, baik di dalam maupun di luar? Mengetahui juga bermakna mengetahui bagaimana untuk membezakan dan menilai sifat-sifat semua elemen yang kita ada dan memahami bagaimana tubuh kita bertindak balas terhadap hubungan mereka, memandangkan kita semua adalah dunia kecil, berbeza dari satu sama lain.

Produk-produk ini, semakin dekat dengan kami dan semulajadi dan semakin banyak mereka melakukannya dengan baik dan dapat mengarang resipi kecantikan semulajadi yang berkesan dari masa ke masa. Kami adalah produk dari konteks yang kita hidup, tubuh kita dan sel-sel kita dibentuk pada satu titik di bumi: adalah penting untuk kembali kepadanya, dengan setiap tindakan yang kita ambil setiap hari, tanpa pergi jauh atau ke arah rawatan kimia, tidak wajar atau mahal, untuk akhirnya mendapatkan semula kesejahteraan kita.

Resipi kecantikan semulajadi apabila kita makan

Perhatian dan penjagaan tubuh bermula dengan kebiasaan makan yang baik dan sihat. Pada masa kini kita mempunyai sejumlah besar ramuan yang membolehkan kita mengaktifkan keindahan yang ada di dalam diri kita melalui kombinasi resipi semulajadi. Tetapi tidak semua daripada mereka benar-benar sangat diperlukan dan lebih baik untuk kesihatan. Seperti kata orang Perancis kita mesti "membuat tri ", membuat pilihan, sedar. Produk yang kita makan untuk tujuan ini adalah baik bahawa mereka sedekat mungkin, menutup kedua-dua ruang dan dari masa ke masa. Oleh itu, mereka adalah produk bermusim, dengan rantaian pendek, dan yang tidak pergi ke seluruh dunia untuk mendapatkan di meja kami. Sekiranya anda berfikir bahawa kebelakangan ini, anda juga boleh merasakan mencari daging klon di pasar raya, anda perlu memberi lebih banyak perhatian kepada apa yang berlaku pada gigi dan perut anda, untuk mengatakan bahawa anda secara semula jadi sihat.

Kita mesti belajar untuk mengatakan ya kepada kecantikan yang dilahirkan dan tumbuh melalui resipi semulajadi yang mempunyai produk makanan asas ( daging, sayuran, telur, produk tenusu ) yang kita tahu, yang dijual oleh ladang atau ladang berhampiran rumah, atau kita sendiri kita mempunyai peluang, kita menanam di taman atau, jika kita membeli, berasal asal yang disahkan, sebanyak mungkin Itali, sebanyak mungkin organik.

Resipi kecantikan semulajadi apabila kita bergerak

Latihan fizikal menyumbang sangat kepada kesejahteraan kita dan oleh itu juga keindahan dalaman dan luaran kita: itu adalah salah satu yang paling dihargai, dan hasil yang ketara, antara resipi semula jadi untuk kecantikan kita. Melakukan senaman harian yang baik, dari berlari, ke yoga, berenang, gimnastik, pasti menyumbang untuk membuat kita berasa lebih baik. Pertama sekali dari segi fizikal: dengan melatih band otot yang paling dangkal, bersama dengan yang lebih dalam, dengan peregangan misalnya, anda membantu menjaga tisu penghubung bersatu dan aktif. Hasilnya adalah bahawa bahagian-bahagian tubuh kita lebih padat, oleh itu lebih harmoni cantik. Sistem otot juga merupakan sistem keutamaan: apabila ia diaktifkan, sistem lain, sistem deria, kognitif, dan persepsi, misalnya, berada dalam keadaan blok relatif, kerana keadaan ini dikaitkan dengan tidak sedarkan diri terhadap pelaksanaan tindakan penting untuk kelangsungan hidup, seperti pada otot yang lalu digunakan untuk melarikan diri, menyerang, mencari makanan atau pasangan seksual atau bahkan sarang. Hasilnya? Penurunan yang ketara dalam stres, yang menyebabkan kecemasan dan membuat muka dan badan yang hodoh. Akhir sekali, mari kita berfikir tentang berjalan kaki yang baik di udara terbuka, di pergunungan atau di kawasan luar bandar, betapa ia membuatkan kita berasa baik: sebenarnya ia mengimbangi aktiviti dua hemisfera serebrum, menghasilkan endorfin . Jumlah integrasi dan pelengkap minda badan untuk mencapai kesejahteraan telah secara jelas ditunjukkan oleh psychoneuroendocrinoimmunology.

Resipi kecantikan semulajadi apabila kita berfikir

"Tiada apa-apa dalam akal yang tidak pertama dalam deria, " kata Aristotle. Kuil yang sihat menanam hati yang sihat, keharmonian badan dan minda berjalan lancar, interpenetrate dan mempengaruhi antara satu sama lain. Resipi kecantikan semulajadi tidak boleh gagal memasukkan item yang menunjukkan keindahan kecantikan rohani dan pakaian lelaki yang sihat, dan minda adalah sihat apabila ia menerima aliran pemikiran positif dan berfungsi secara berterusan untuk menjadikan kita merasakan apa yang terbaik untuk kita . Ramai penulis, seperti Anthony De Mello, membantu kita memahami apa orientasi tindakan positif, tetapi kenyataannya adalah bahawa setiap individu hanya mendengar dengan teliti dan teliti, dengan itu melaksanakan bentuk meditasi peribadi, menumpukan masa untuk ini, dia benar-benar memahami apa yang dapat menyumbang kepada kesejahteraannya sendiri bukan sahaja intelektual, tetapi juga rohani. Dengan cara ini kecantikan dan cahaya boleh dihasilkan, dan seseorang menyedari potensi sendiri pada 360 darjah.

Imej | moonstarsandpaper.blogspot.com