Cristian Bevilacqua: dari penari untuk penari diri
Cristian Bevilacquer, penari profesional, pengendali holistik, pengendali kecergasan postural lanjutan, jurulatih GYROKINESIS® dan jurulatih GYROTONIC® diilhamkan oleh Yoga Antigraviti, Tari dan GYROKINESIS® untuk mewujudkan disiplin baru: Flying Yoga Dance®, dengan itu meningkatkan tariannya ke arah " tarian diri " yang benar dan betul.Penulis Paola De Vera dari Aragona menulis dalam buku " La danza del sé ":
" Dari zaman dahulu lagi, manusia mewakili dirinya dengan simbolisme pokok yang mempunyai akar di bumi dan naik dengan rambutnya di langit . Dan, secara semula jadi, tumbuhan, ketika mereka naik ke arah cahaya, tenggelam lebih banyak dan lebih akar di bumi.
Tarian, seperti pokok, mewakili menaik dan turun dengan cara yang saling melengkapi. Kerana menari kita menyelam ke dalam badan untuk kembali kepada jiwa ... dan kemudian kembali ke akar kita. "
Dalam Flying Yoga Dance®, seperti dalam tarian, perjalanan dan pendakian dari tubuh ke jiwa adalah sama, walaupun lebih daripada pokok, disiplin ini dikaitkan dengan orkid, kerana akarnya sejuk sehingga mereka tumbuh ketinggian dan tidak mendalam.
Lebih dari yoga dalam penerbangan, Flying Yoga Dance® adalah "tarian diri" dalam penerbangan, keinginannya adalah untuk membolehkan semua orang mengalami sensasi yang menyenangkan digantung di udara, dan untuk mendapatkan manfaat fizikal yang diperolehi dari kedudukan klasik dari yoga ( asana ) terima kasih kepada kemudahan dari sokongan tempat tidur gantung kain, tetapi di atas semua untuk membuat semangat merasa lebih ringan dan naik, hanya sebagai yang dapat dilakukan DANCE, pembebasan jiwa, pembatalan setiap pemikiran, yang mengosongkan minda dan pembentukan tubuh, melampaui dari badan itu sendiri. Dari TARIKH ini, seluruh Disiplin Itali, atau sebaliknya Salentina, dari FLYING YOGA DANCE® dilahirkan, rezim kecergasan yang direka untuk meningkatkan tahap kesihatan dan ketangkasan umum, untuk meringankan jiwa dan membebaskan Roh dalam orang-orang yang mengamalkannya.
Tarian terbalik yang membebaskan minda dan membentuk badan Flying Yoga Dance® sesi berlangsung selama 60 minit dan diamalkan dengan bantuan buaian khas yang tergantung dari siling yang membolehkan tubuh melakukan gerakan tanpa kekangan akibat graviti. Teknik-teknik yang diambil dari tarian, Pilates, GYROTONIC® dan gimnastik GYROKINESIS ® dan gim Calisthenik telah ditambah kepada asanas yoga yang biasa, untuk mencipta satu kerja lengkap yang memodelkan badan dengan menyusun semula tekanan kerana graviti. Konsep membimbing instrumen untuk memudahkan pencapaian kedudukan mengingatkan gaya yoga Iyengar, tetapi perbezaan itu tidak diragukan lagi dalam kepatuhan kepada prinsip asalnya. Dalam teknik Flying Yoga Dance® rujukan kepada yoga diberikan lebih banyak dengan mencari kelonggaran keseluruhan badan - dan oleh itu pelepasan daripada tekanan dan keletihan mental - daripada dari pencarian untuk perpaduan dengan mutlak ; amalan ini hampir sepenuhnya disiplin kecergasan yang mungkin hanya nama yang sama dengan yoga sebenar.
Muzik, yang diselaraskan dengan New Age untuk mempromosikan kelonggaran dan mengiringi peregangan, dan muzik ringan Itali, elektronik jiwa, gendang dan bass, yang mengiringi keseluruhan sesi, di mana akhir koreografi udara sentiasa dijangka, menggunakan kain sebagai rakan kongsi, atau kelonggaran akhir yang benar-benar digantung dan ditinggalkan di dalam papan tempat tidur yang, dalam kes ini, bertindak sebagai buaian sebenar.
Faedah Flying Yoga Dance® Faedah Flying Yoga Dance® dikaitkan dengan fakta bahawa usaha otot dilakukan tanpa mengorbankan tulang belakang dan oleh itu, walaupun dalam kedudukan yang paling rumit - memikirkan kedudukan terbalik yoga - tidak ada bahaya trauma. Selain tidak menyebabkan trauma, fakta yang "digantung" untuk sokongan menyumbang kepada peregangan tulang belakang dengan manfaat yang terhasil dari seluruh sistem muskuloskeletal dan saraf. Otot-otot yang diperkuatkan juga, berikutan urutan latihan yang dicadangkan, adalah bahagian bawah dan atas, dari bahagian perut dan apa yang dipanggil "otot teras", otot yang menyokong: semua keanggunan yang berkembang dari pergerakan, ketidakstabilan, rasa keseimbangan dan persepsi yang lebih tinggi terhadap tubuh seseorang.
Tetapi, di atas semua, Cristian Bevilacqua, penciptanya, suka meletakkan aksen pada fakta bahawa ia sangat membebaskan dan lucu, serta sihat dan tidak perlu mempelajari tarian untuk berlatih, semua orang, benar-benar semua orang boleh melakukannya ... semua orang boleh terbang.
