Psoriasis tidak hilang dengan pemakanan, bagaimanapun, melalui pengetahuan tentang makanan dan tindak balasnya pada tubuh, seseorang belajar memahami makanan mana yang baik untuk kulit dan yang menyebabkannya menderita, menetapkan laluan makanan yang dapat mengurangkan gejala penyakit.
Tambahan pula, setiap orang yang menderita psoriasis mempunyai tindak balas yang berbeza terhadap nutrien yang diperkenalkan ke dalam badan: sesetengah daripada mereka boleh sangat mencetuskan, yang lain dapat mengurangkan permulaan penyakit.
Satu pesakit boleh menjadi hipersensitif kepada bahan, yang lain mungkin tidak merasakan masalah tertentu jika ia mengambilnya. Kata-kata itu adalah untuk mendengar dan mematuhi badan seseorang.
Guttate psoriasis, bagaimana untuk menyembuhkannya?
Psoriasis dan pemakanan: garis panduan umum untuk mengikuti
Kajian dan penyelidikan yang dijalankan mengenai interaksi antara pemakanan dan psoriasis menyoroti kepentingan mengikuti garis panduan asas mengenai tingkah laku yang akan dilaksanakan oleh pesakit yang menderita penyakit.
Pertama sekali, alkohol dan rokok mesti dihapuskan sepenuhnya, sementara lebih baik untuk memperkenalkan banyak air setiap hari, sekurang-kurangnya dua liter. Ia juga penting untuk menghadkan penggunaan daging, khususnya daging babi atau merah, juga mengelakkan sosej.
Untuk menghapuskan penggunaan makanan goreng dan rempah terlalu kuat atau pedas dan garam . Tidak terlalu banyak makanan asid, seperti cuka, kopi, coklat. Untuk memantau penggunaan keju, susu dan telur yang berumur. Ya sebaliknya ke keju segar.
Cahaya hijau untuk buah - buahan dan sayur-sayuran, tetapi dengan pengecualian yang perlu diingat: tidak kepada aubergines, lada, tomato mentah, artichokes, sayur-sayuran yang kaya dengan kanji seperti kentang; antara buah mengelakkan epal mentah (mereka juga boleh memicu makanan, bersama gandum, kerang, daging, telur, kopi), buah beri, tembikai, tembikai, buah sitrus, caco.
Gejala dan penawar semulajadi untuk psoriasis tangan
Psoriasis dan pemakanan: cahaya hijau untuk makanan ini
Pemakanan untuk psoriasis termasuk pengambilan makanan secara berkala seperti: tarassaco, serat (roti, nasi dan pasta gandum keseluruhan), soya, chicory, lobak merah, bit, timun, bit, radicchio. Antara buah itu memilih epal yang dimasak.
Makanan lain termasuk yogurt, kaya dengan bakteria probiotik.
Rasa ingin tahu : selalu periksa berat badan anda, kerana diet sederhana menghalang psoriasis !
