Superfood adalah makanan yang mempengaruhi keadaan keradangan, mengurangkan mereka, meningkatkan daya hidup dengan cara yang sihat, mempromosikan pembaikan selular, mencegah penyakit dan proses degeneratif, membersihkan tubuh, mengimbangi darah dan nilai hormon, membantu mengekalkan berat badan ideal, mereka menyediakan asid amino, vitamin, mineral dan asid amino, secara amnya, meningkatkan rasa kesejahteraan dan, akibatnya, kelenturan mental .
Kejayaan dan kuasa, seperti yang ditulis Thorsten Weiss dalam bukunya "Moringa, superaliment tuhan", oleh itu saling berkaitan .
Moringa memenuhi semua keperluan ini, dan untuk ini, mungkin untuk memasukkannya dalam Olympus makanan yang dapat memberikan dorongan tenaga dan vitalitas kepada seluruh tubuh.
Tetapi bukan sahaja.
Moringa, berlebihan dan evolusi kesedaran
Dalam buku "Moringa, superalimento para dewa" oleh Thorsten Weiss, makanan baru ini dirawat dari sudut pandang yang kurang material dan lebih bertenaga dan bergetar.
Penulis, jurulatih holistik dengan pengalaman pertumbuhan rohani, kesejahteraan fizikal, kawalan berat badan, penulis buku bagaimana nutrisi dapat mempengaruhi kesihatan dan kejayaan, dan moderator seminar pertumbuhan dalam, menyenaraikan sifat-sifat, provensi, manfaat, dan penggunaan yang mungkin, juga dari perspektif yang dikaitkan dengan evolusi rohani dan hati nurani.
Dan inilah bagaimana buku itu dibukakan: bahagian pertama memperkenalkan prinsip-prinsip mengikut mana Moringa, sebagai superfood, boleh mempengaruhi evolusi kesedaran . Bagi penulis, sebagai tambahan kepada tenaga molekul makanan, tenaga halus makanan juga diserap. Dari sudut pandangan ini Moringa memberikan ciri-ciri optimum.
Banyak sifat Moringa
Buku itu kemudiannya memperlakukan Moringa juga dari sudut pandangan pemakanan dan biokimia yang ketat, menyenaraikan nutriennya, sentiasa mengaitkan bacaan ke sisi, kurang materialistik, dan lebih beretika .
Dan tanaman ini, yang mana penanamannya tidak memerlukan penjagaan khas, dan yang mana daun kering dan segar boleh dimakan, ditunjukkan dan disyorkan untuk menyokong badan dan kesadaran, untuk membersihkan air, untuk haiwan, dan disatukan ke dalam badan. memberi makan kepada golongan miskin dan kurang maju di mana kematian malnutrisi masih tinggi.
Bab-bab utama buku ini, khususnya, menjelaskan mengapa Moringa melakukannya dengan baik . Dalam satu, selari digambar antara Moringa dan makanan sihat lain dari sayur-sayuran, yang membolehkannya ditakrifkan sebagai "tumbuhan superlatif" : 2 kali protein soya, kepekatan klorofil tertinggi semua tumbuhan yang dikaji setakat ini, 46 antioksidan dan banyak polifenol, dan banyak lagi ; manakala dalam bab seterusnya sifat-sifat antioksidan yang berasal dari kehadiran polifenol, omega 3 dan omega 9, zeatin dan salvestrol disiasat .
Bab-bab berikut juga meneroka kesan klorofil dan mineral, yang mana Moringa kaya.
Bahagian terakhir buku ini mengandungi senarai makanan super lain yang boleh digabungkan dengan Moringa, dan bagaimana, terima kasih kepada kemasukan mereka dalam diet mereka, adalah mungkin untuk mengawal berat badan mereka dan keseimbangan hormon yang bertanggungjawab untuk kesejahteraan.
Pada akhir buku senarai resipi mudah dan lazat dengan Moringa membolehkan anda menggunakan dan menambah ramuan ini dalam kehidupan anda dengan cara yang segera dan harian.
Moringa dan gaya hidup
Buku ini berguna bagi mereka yang masih tidak tahu tumbuhan ini, kerana ingin tahu siapa yang ingin tahu sesuatu yang lebih, mengenai apa yang ada, di mana untuk mencarinya, memberi petunjuk tepat tentang cara memilihnya dan asalnya, dan bagaimana menggabungkannya ke dalam diet mereka, dengan tip berguna pada kuantiti pengambilan, dan kemungkinan kesan fizikal penyesuaian awal.
Tetapi ia juga berguna untuk mereka yang telah menemui sesuatu tentang Moringa dan ingin mengetahui lebih lanjut tentang manfaat superfood, satu demi satu .
Sambungan kepada dimensi "evolusi" gaya hidup yang sihat selalu terdapat dalam buku ini, sehingga menembusi manfaat fizikal dan meningkatkan kesadaran setiap manusia.
Dari sudut pandangan "kesedaran makanan" dan hubungan antara "kesedaran dan penyembuhan", senarai pemeriksaan yang berguna dan segera "rohani" yang mengelaskan makanan ini, serta makanan lain yang kami memutuskan untuk memberi makan badan kami dilaporkan. kerohanian kita, kerana apa yang kita makan menjadi sebahagian daripada kita dan mempengaruhi kita walaupun pada tahap kesedaran.
Panduan segera dengan mudah membuat cadangan untuk mendapatkan yang terbaik, fizikal dan evolusi, dari Moringa.
