Sakit otot? Cuba bungkus halia



Nyeri otot, kontraksi otot, sakit sendi: mengikut perubatan Cina, genangan, blok tenaga, pengumpulan kelembapan, lebihan yin perlu dipertimbangkan.

Ia adalah perlu untuk menggunakan tenaga dispersif yang melarutkan, menggerakkan, mengitar semula. Haba itu sendiri dapat membuka sekatan, panas dan memberi pergerakan: halia meningkatkan kesannya dan mempunyai sifat panas yang memancar ke bahagian yang dirawat.

Halia: sifatnya

Halia adalah akar dengan pelbagai sifat . Untuk penggunaan dalaman, rasa pedas menghilangkan kepanasan, dan ditunjukkan untuk selesema.

Di peringkat gastrik, seperti cili, ia mempunyai tindakan menyegarkan dan melegakan api perut yang menghidupkan gastrik. Untuk halia penggunaan luaran boleh digunakan untuk pek tempatan.

Tindakan pemanasannya dapat menembusi secara mendalam dan mencapai kawasan yang menyakitkan disebabkan oleh kontraksi dan blok otot, merangsang pengoksidaan semula tisu.

Kesan rubefacientnya menarik darah ke permukaan, memanaskan bahagian yang dirawat dan membasmi bahagian terdalam .

Halia di Ayurveda

Bagaimana untuk menyediakan bungkus halia

Sekiranya kita mempunyai akar segar, masak dengan 100/150 gram untuk dibungkus garzina atau paket kapas, untuk dibasahkan dalam periuk air yang telah mencapai titik didih.

Biarkan selama kira-kira 5 minit, kemudian masukkan sos halia dengan baik. Air halia ini diperolehi mesti tetap panas (tidak mendidih), di mana untuk mencelupkan kain span, memercikkannya dengan baik dan memohon kepada bahagian yang dirawat.

Adalah baik untuk mengulangi permohonan sebaik sahaja kain itu menyebarkan habanya, untuk memastikan bahagiannya dipanaskan dengan baik oleh balutan. Rawatan itu perlu berlangsung sekitar 30 minit dan diulang 8/10 kali, seperti yang diperlukan.

Cubalah juga minyak pati halia yang dicairkan dalam minyak sayuran dan diurut, berkesan terhadap sakit reumatik dan kekakuan otot

Bacalah juga manfaat minyak pati halia >>

Artikel Sebelumnya

Empat resipi musim panas berdasarkan quinoa

Empat resipi musim panas berdasarkan quinoa

Quinoa adalah bahan yang sempurna untuk menyediakan hidangan segar dan musim panas, lengkap dan berkhasiat. Ia bukan bijirin dan tidak mengandungi gluten , oleh itu ia juga ditunjukkan dalam diet seliak. Berikut adalah semua resipi yang boleh disediakan terlebih dahulu ; hidangan yang akan dimakan sejuk atau hangat, sangat praktikal dan sesuai untuk diet musim panas...

Artikel Seterusnya

Sayuran pada bulan September: tomato

Sayuran pada bulan September: tomato

Oleh itu, tomato adalah sayur - sayuran musim panas dan segar agar dimakan dalam cuaca baik. Oleh itu, tempoh yang baik untuk memakannya berakhir, dengan bulan September. Tomat, seperti lada dan aubergin, adalah salanacee , sebuah keluarga sayur-sayuran yang mengandungi solanin. Jika diambil dalam kuantiti berlebihan, solanin boleh membahayakan tubuh...