Diet nafas, pemakanan nafas



Diet nafas, senaman untuk mengurangkan berat badan

Sekiranya anda mendengar begitu banyak, tetapi inilah intipati diet nafas hanya. Jika anda terkutuk dengan menggunakan hanya lobak merah atau salad, apa yang anda akan baca, dan yang diilhamkan oleh halaman Dailymail beberapa tahun yang lalu, akan membiarkan anda bersuara. Atau sebaliknya, dengan keinginan untuk makan itu kembali dan ... dengan hasrat yang besar untuk bernafas!

Ya, kerana pelakon Jepun berusia 50 tahun, Miki Ryosuke nampaknya telah kehilangan berat badan dan sentimeter hanya selepas Diet Nafas Panjangnya, Long Breath Diet .

Rahsia itu, secara ringkas menjelaskan, adalah menghabiskan beberapa minit sehari untuk menumpukan perhatian pada nafas panjang, kemudian mengusir udara dengan sangat agresif. Berikut adalah video demonstrasi untuk menjelaskan dengan baik, di luar bahasa, apa itu. Sekiranya anda memberi tumpuan terutamanya dari 1.50 ke 2, anda akan menyedari betapa mudah dan mudahnya untuk diamalkan. Tetapi adakah ia berfungsi?

Apabila bernafas adalah perniagaan

Pakar pemakanan mendakwa bahawa pelakon Jepun mencipta diet ini secara tidak sengaja, sambil mengamalkan senaman dan menguji dirinya dengan teknik pernafasan dalam usaha untuk mengurangkan sakit punggungnya. Tetapi, seperti yang kerap berlaku, tidak semua perkara biasa.

Menurut Jill Johnson, pencipta program Oxycise sudah pada tahun 2009, program penurunan berat badan yang sama berdasarkan pernafasan dan latihan yang disasarkan, "lemak diperbuat daripada oksigen, karbon dan hidrogen, apabila oksigen yang kita nafas mencapai molekul-molekul ini lemak, memecahkan mereka menjadi karbon dioksida dan air. Darah kemudiannya menarik karbon dioksida - produk sisa dari badan kita - dan menjadikannya ke paru-paru untuk dikeluarkan. Akibatnya, semakin banyak oksigen digunakan oleh badan kita, semakin banyak lemak akan dibakar ".

Dengan cara ini metabolisme dirangsang dengan cara ini, otot yang dimasukkan ke dalam operasi, organisma diaktifkan kembali.

Seni kuno bernafas

"Oxycise!" Dan "Cara Berat Badan Nafas Panjang" di samping, mungkin dua minit sehari bernafas sengit, sahaja tidak cukup untuk menghapuskan pound tambahan.

Sudah tentu mereka meningkatkan perniagaan klasik teknik penurunan berat badan, yang sering diberi makan dan diedarkan selama bertahun-tahun secara ternama di internet sebelum menjadi letih, menyedari hakikat bahawa amalan lain, seperti yoga, selalu digunakan juga. telah menafikan kesan bernafas bernafas, terutamanya berkaitan dengan penghapusan toksin, kesejahteraan badan dan minda.

Malah, di sini terdapat latihan mudah untuk yoga pernafasan mendalam.

Artikel Sebelumnya

Berry, harta dan faedah Aronia

Berry, harta dan faedah Aronia

Berry aronia adalah buah-buahan dari semak ( Aronia melanocarpa ) yang berasal dari Amerika Utara yang pada abad yang lalu telah tersebar luas di Eropah Timur , di mana mereka mula digunakan untuk pengeluaran besar-besaran jus, jem dan wain, tetapi juga sebagai pewarna makanan semulajadi. Tetapi populariti buah beri aronia dan sifatnya tidak hanya tumbuh di dapur...

Artikel Seterusnya

Makan untuk demam: makanan yang perlu diambil dan yang harus dielakkan

Makan untuk demam: makanan yang perlu diambil dan yang harus dielakkan

Apabila demam berlaku selera makan turun dan badan memerlukan masa untuk menyambung semula makanan normal. Makan untuk demam melibatkan banyak cecair dan makanan ringan yang mengandungi bahan antibiotik. Mari kita cari lebih baik. Apakah demam? Demam adalah keadaan semula jadi dan perlu yang digunakan oleh tubuh untuk menangani serangan luaran...