Apabila anda mengalami sistitis, perkara pertama yang disyorkan oleh doktor ialah anda minum banyak .
Terutama apabila ia datang kepada cystitis yang kerap dan berulang, mungkin dalam tempoh tekanan yang lebih tinggi, adalah baik untuk mengintegrasikan cecair yang diambil pada siang hari juga melalui teh herba pembantu, dapat bertindak pada dua muka terhadap gejala sistitis : dari Sebaliknya meningkatkan proses diuretik, disinfecting dan menghalang bakteria bersarang .
Mari kita lihat resipi teh anti cystitis.
Menenangkan teh herba dengan mallow dan marigold
Bahan-bahan :
> 20 gram mallow kering,
> 10 gram calendula .
Penyediaan : rebus seliter air, biarkan kedua-dua tumbuhan itu dimakan sekitar 7 minit; penapis dan minum hingga tiga kali pada siang hari. Yang ideal adalah untuk memastikan ia hangat dalam jag terma.
Tanin dan anthocyanin yang terkandung di dalam mallow adalah bahan aktif yang menjalankan tindakan anti-radang, sedangkan mallilage of the mallow dan sifat menenangkan calendula menahan gangguan.
Mallow dalam kehamilan: masa untuk mengambilnya?
Pilosella diuretik teh herba
Bahan-bahan :
> satu sudu bahagian udara pilosella kering.
Penyediaan : masak sehingga mendidih dalam cawan besar air mendidih dan matikan api. Tutup dan biarkan selama 10 minit. Penapis infusi dan minum beberapa kali sehari, antara waktu makan.
Ia mempunyai ciri-ciri anti-radang dan menenangkan, jadi ia sesuai untuk gangguan cystitis; juga menjadi herba diuretik yang boleh membebaskan jumlah air kencing, merangsang penghapusan semulajadi bakteria yang menyebabkan sistitis.
Teh herba Bearberry
bahan-bahan:
> 20 gram daun bearberry kering
Prosedur: tuangkan satu liter air mendidih pada daun kering bearberry, kira-kira 20 gram, dan biarkan berehat selama 4-5 minit. Terikan dan minum 3-4 cawan sehari.
Daripada bearberry, antiseptik semulajadi yang sangat baik, daun digunakan, yang tempoh panennya berlaku pada bulan Ogos. Ia sangat baik untuk jangkitan menenangkan dalam saluran kencing dan cystitis pada umumnya.
Teh herba Cranberry
Bahan-bahan :
> Kira-kira 20 gram buah-buahan cranberry kering
Prosedur: bawa kira-kira 200 ml air ke mendidih, yang mencukupi untuk cawan bersaiz biasa; tambah satu sudu teh cranberry kering ; tinggalkan selama 10 minit, kemudian penapis dan minum panas; Sehingga tiga cawan sehari disyorkan antara makanan.
Bahan-bahan aktif cranberry membentuk salutan pada dinding dalaman pundi kencing yang menghalang lekatan dan pembiakan bakteria, satu aktiviti yang sangat baik yang berkaitan dengan aktiviti diuretik.
Merebus dengan echinacea
bahan-bahan:
> 1 sudu besar akar echinacea
Penyediaan: tuangkan akar yang dicincang dalam air sejuk, menyalakan api dan rebus 200 ml atau secawan air. Rebus beberapa minit dan matikan api. Tutup dan biarkan selama 10 minit, ketegangan dan minum.
Echinacea umumnya sangat berguna untuk menguatkan sistem imun, menjadikannya berkesan walaupun dalam kes-kes sistitis.