Analisis kolesterol: adakah anda tahu nilai anda?



Adalah mudah untuk mengatakan kolesterol: "Saya mempunyai kolesterol tinggi, saya miskin"!

Tetapi mana yang kita bicarakan? "Baik" atau "buruk" ? Yang tinggi dan yang rendah?

Analisis untuk kolesterol adalah berbeza-beza . Untuk mendapatkan gambaran lengkap keadaan kesihatan jantung dan arteri kita adalah baik untuk menjalankan apa yang disebut "panel lipid" yang lengkap.

Kenali nilai dan lingkungan kolesterol anda . Sekarang, dengan kami.

Analisis kolesterol: adakah anda tahu nilai anda?

Analisis kolesterol adalah ujian mudah dilakukan dengan mengambil darah . Analisis peringkat pertama ditakrifkan kerana ia memberikan petunjuk umum tentang keadaan kesihatan: untuk memperdalamnya, pemeriksaan yang lebih tepat diperlukan.

Dianggarkan bahawa kira-kira 80% daripada kolesterol sekarang berasal dari sintesis endogen . Iaitu, tubuh kita sendiri menghasilkannya apabila kita berpuasa, terutamanya di hati.

Baki 20% berasal dari makanan, khususnya makanan haiwan.

Ada keadaan di mana nilai kolesterol tinggi, tanpa mengira diet, seperti:

  1. asal genetik (kebiasaan) sintesis kolesterol endogen tinggi
  2. penyakit lain seperti diabetes, hypothyroidism, pankreatitis kronik, kegagalan hati, anemia, kekurangan zat makanan
  3. mengambil ubat : contohnya kortikosteroid, pil kontraseptif, hormon sintetik
  4. umur dan jantina : nilai kolesterol umumnya meningkat dengan usia (sehingga usia 60 tahun untuk lelaki) dan lebih tinggi pada wanita selepas menopaus

Simbol dalam laporan itu adalah " CHOL " dan menunjukkan jumlah kolesterol yang beredar. Untuk mendapatkan nilai-nilai yang boleh dipercayai dari analisis, seseorang mesti menahan minum alkohol dalam masa 24 jam sebelum ujian dan berpuasa selama sekurang-kurangnya 12 jam, jika tidak, nilai akan diputarbelitkan oleh apa yang baru saja dimakan atau diminum.

Nilai - nilai had bergantung sepenuhnya pada seks dan umur tetapi pada umumnya perlu kurang daripada 180 mg / dL sehingga 30 tahun dan kurang daripada atau sama dengan 200 lebih dari 30 tahun. Nilai antara 200 dan 239 mg / dL hendaklah dianggap had maksimum .

Bagaimana anda membaca ujian darah?

Analisis kolesterol: adakah anda tahu semua nilai untuk dipertimbangkan?

Terdapat pengesahan saintifik mengenai korelasi antara nilai kolesterol dan risiko penyakit kardiovaskular, tetapi terdapat juga kajian yang melaporkan hasil kontroversi.

Walau bagaimanapun, untuk mempunyai "nadi" kolesterol dan risiko yang berkaitan, adalah berguna untuk mengetahui juga nilai parameter lain yang berkait rapat dengannya, atau ujian-ujian yang membentuk " panel lipid " yang dipanggil:

  • Kolesterol HDL : ini adalah kolesterol terikat kepada protein ketumpatan tinggi (High Density Lipoprotein). Nilai-nilai di atas 60 mg / dL dianggap pelindung untuk risiko kardiovaskular, manakala nilai HDL di bawah 45 mg / dL akan menunjukkan peningkatan risiko itu sendiri. Ia biasanya dipanggil "kolesterol baik" atau "penyapu arteri" kerana ia mempromosikan detasmen lipid dari arteri.
  • Kolesterol LDL : pecahan kolesterol yang dikaitkan dengan protein ketumpatan rendah (High Density Lipoprotein), yang lebih mudah mematuhi dinding arteri yang berisiko menghalang mereka, dengan itu nama samaran "kolesterol jahat". Nilai LDL yang boleh diterima adalah sehingga 130 mg / dL, atau dalam mana-mana dalam 139mg / dL
  • Trigliserida : Dosis trigliserida diperlukan dalam formula untuk mengira pecahan LDL; ia mengalami variasi yang banyak berkaitan dengan pengambilan makanan dan alkohol dan penentuannya mesti dibuat selepas puasa 12 jam. Nilai sangat tinggi trigliserida (> 1, 000 mg / dL) menunjukkan risiko pankreatitis yang tinggi . Nilai kurang daripada 200 mg / dl adalah wajar, dengan nilai antara 200 dan 400 mg / dl pada had; nilai melebihi 400 mg / dl adalah tinggi.

Kolesterol baik atau buruk? Mari kita jelaskan

Artikel Sebelumnya

Omega 9, apa yang mereka ada dan di mana mereka berada

Omega 9, apa yang mereka ada dan di mana mereka berada

Omega 9 adalah asid lemak tak tepu yang kami dapati dalam kuantiti yang banyak dalam minyak zaitun. Berguna untuk mengurangkan tahap kolesterol dalam darah, mereka juga sekutu yang sah terhadap penyakit kardiovaskular. Mari kita cari lebih baik. Apa yang dimaksudkan dengan Omega 9 Omega 9 juga dikenali sebagai asid polio atau asid lemak n-9, ia adalah sebahagian daripada keluarga asid lemak tak tepu ...

Artikel Seterusnya

Bagaimana untuk mengeringkan biji labu

Bagaimana untuk mengeringkan biji labu

Biji labu adalah semudah yang sangat berharga. Ia cukup untuk mempunyai segelintir benih dan sebidang tanah untuk menanamnya dan mendapatkan buah-buahan baru . Dengan biji labu panggang, sebaliknya, anda mendapatkan makanan ringan yang sihat atau semulajadi atau ramuan renyah untuk menambah hidangan anda...