Kami menemui chakra keempat: Anahata



Anahata : warna dan bentuk chakra

Warna yang dikaitkan dengan chakra keempat, atau Anahata, berwarna merah jambu dan hijau . Chakra terletak di kawasan sternum, di depan, dan di antara bilah bahu, di belakang.

Organ yang berkaitan adalah: jantung dan sistem peredaran darah, paru-paru, timus, anggota atas dan tangan.

Pengertian yang sama adalah sentuhan .

Anahata : makna chakra

Anahata dalam bahasa Sanskrit bermaksud "tidak terkena".

Fungsi utamanya ialah kasih, belas kasihan, kesabaran dan kerendahan hati . Kata kunci yang berkaitan adalah I LOVE.

Anahata berkaitan dengan unsur udara dan mengandungi transformasi dan penyembuhan diri dan orang lain . Ia dikaitkan dengan keupayaan kita untuk merasakan cinta yang murni dan tidak bersyarat, untuk menguatkan segala sesuatu yang ada dan memahami keindahan dan kesempurnaannya, serta mengetahui cara menjaga diri kita dan orang lain.

Anahata meminta kita untuk kesedaran dan keseimbangan dalam persepsi hubungan dan hubungan dengan alam sekitar. Kami mendapati bahawa asas cinta tanpa syarat adalah penerimaan diri kita, seperti kita, dan orang lain, tanpa mahu mengubahnya. Perubahan hanya boleh berlaku dalam diri kita, apabila kita telah mengenali semua aspek kita, membebaskan hati dari parutnya, dari trauma emosi yang ditekankan secara emosional, dan memulakan jalan penyembuhan dan pertumbuhan peribadi.

Melalui chakra keempat, tiga chakra bawah (terikat ke bumi) dan tiga chakra atas (terikat ke langit), badan dengan fikiran, kesedaran material dengan sambungan spiritual datang bersama: Anahata adalah harmoni bertentangan, paksi pusat Kosmos.

Anahata : ketidakseimbangan chakra

Fungsi harmonik Anahata dapat menyebabkan penyakit jantung dan paru-paru, serangan jantung, tekanan darah tinggi, insomnia, asma.

Sekiranya terdapat fungsi yang berlebihan chakra ini, pada tahap fizikal, ia mungkin dapat mengesan penyempitan pada tahap dada, kesukaran bernafas, aritmia, takikardia dan berdebar-debar, namun tanpa pengesahan dalam pemeriksaan klinikal. Dari sudut pandangan psikologi, pelaburan emosi begitu dibesar-besarkan untuk menyebabkan kebimbangan: keinginan untuk memberi adalah sengit, tetapi ia tidak pernah benar-benar tidak tertarik . Kita cenderung mencintai orang lain mengikut pengiktirafan dan penghargaan yang boleh diperolehi sebagai balasan, untuk menyalahkan mereka kerana penderitaan mereka apabila jangkaan mereka tidak dipenuhi, untuk menyatakan perasaan kebencian, kemarahan dan cemburu.

Sebaliknya, jika terdapat fungsi yang tidak mencukupi, pada tahap fizikal, kerosakan diafragma akan diserlahkan, bersama-sama dengan masalah pernafasan dan jantung, manakala dari sudut pandangan psikologi ia akan cenderung menyesal untuk diri sendiri, paranoid, tidak dapat memutuskan untuk meninggalkan diri sendiri pergi atau terluka, anda akan merasa tidak layak cinta dan penuh keraguan tentang kebolehan anda.

Gejala pertama kekurangan Anahata adalah untuk jatuh tanpa alasan, yang kedua ialah keengganan untuk disentuh, untuk menerima ungkapan kasih sayang. Tertutup, nampaknya sejuk, acuh tak acuh, tetapi akhirnya sangat terdedah, individu itu sentiasa muncul pada pertahanan: dia ingin memberikan cinta, tetapi takut ditolak menghalangnya, membuatnya berasa lebih tidak mencukupi.

Udara adalah pergerakan, yang tidak kelihatan, dan mewakili intipati kehidupan : ia bernafas dengan baik apabila seseorang mempunyai keberanian untuk mengalu-alukan tenaga dan menghadapi risiko meletup, menjerit dan memberontak terhadap batasan syarat di mana anda tinggal. Fungsi yang betul dari paru-paru mengandaikan kerendahan hati untuk menawarkan diri kepada dunia dan keyakinan untuk melepaskan diri, untuk mengeluarkan nafas tanpa rasa takut kekosongan, kematian, kekurangan, kesepian dan pengabaian.

Anahata: bagaimana mengimbangi chakra

Untuk mengimbangi chakra keempat, penyelesaian paling mudah adalah melakukan meditasi yang berbaring di atas tanah, dengan mata tertutup dan dengan kepala menghadap ke timur, meletakkan kristal secara langsung pada kulit kosong di bahagian tulang belakang. Anda boleh menggunakan kristal batu untuk meningkatkan kesan batu, memegangnya di tangan anda atau meletakkannya dalam bulatan di sekeliling tubuh, dengan mata menunjuk ke arah pusat. Tuang dan bilas batu di bawah air sejuk selepas digunakan.

Batu yang berkaitan dengan chakra keempat adalah: hijau dan merah jambu atau agata musky, amazonite, aventurine, coppery dan chalcedony merah jambu, calcite hijau dan merah jambu, chrysocolla, chrysoprase .

Dan lagi: dioptase, jed, malachite, moldavite, olivine, kuarza meningkat, rhodochrosite, rodonit, zamrud.

Adakah anda ingin mengetahui sifat dan faedah batu?

Terdapat juga bunyi yang digabungkan dengan chakras yang juga boleh digunakan sebagai iringan untuk meditasi dan / atau melakukan urutan yang lembut dan bulat dalam arah jam dengan 20 ml minyak bijan dan beberapa titis minyak penting khusus untuk chakra keempat.

Minyak penting yang berkaitan dengan chakra keempat ialah:

  • minyak pati Cypress,
  • minyak pati rosewood,
  • minyak pati melissa,
  • minyak pati neroli,
  • verbena minyak pati,
  • minyak pati pain,
  • damask naik minyak pati.

Kromoterapi, urutan ayurveda (terutamanya Keralan pranico) dan beberapa teknik yoga atau tai chi chuan juga sangat baik. Akhirnya, ada latihan khusus untuk membawa chakras kembali seimbang; ini adalah gerakan yang dikodkan pada zaman purba yang dikenali sebagai 5 orang Tibet , secara intrinsik dikaitkan dengan doktrin chakra.

Adakah anda ingin mengetahui nama dan ciri semua chakra yang lain?

Artikel Sebelumnya

Cara hidup cerdas, Smart Life adalah buku yang menerangkan cara melakukannya

Cara hidup cerdas, Smart Life adalah buku yang menerangkan cara melakukannya

Kehidupan Cerdas, mengetahui rahsia kehidupan yang panjang Kehidupan yang pintar dan lebih panjang? Sudah tentu, apabila bermusuhan hidup sihat. Dalam lebih 250 halaman, dalam buku yang baru diterbitkan oleh wartawan Vera Paggi, "Smartlife. Hidup, penjagaan diri, makanan untuk hidup lebih lama", menerangkan dan memberikan nasihat tentang bagaimana untuk tetap sesuai dengan manfaat kesihatan yang hebat ...

Artikel Seterusnya

Melissa: kesan sampingan

Melissa: kesan sampingan

Balsem Lemon ( Melissa officinalis ) adalah tumbuhan ubat milik keluarga Labiateae . Nama itu berasal dari bahasa Yunani, meli , yang bermaksud madu, untuk menunjukkan, mungkin, bau tumbuhan yang menarik lebah. Hari ini ia terkenal dengan ciri antispasmodik dan anti-radang , dan digunakan dalam rawatan banyak gangguan...