Kecerdasan emosi adalah keupayaan istimewa yang membolehkan kita menguruskan emosi ; ia adalah penting dan mesti ditanam sejak lahir.
Selalunya, sebagai ibu bapa, kita memberi tumpuan terutamanya kepada kemahiran kognitif, tetapi kita tidak boleh lupa bahawa komponen emosi adalah sama penting dan tidak boleh dipandang rendah.
Mengutuk falsafah Umberto Galimberti, meninggalkan perkembangan kecerdasan emosi secara kebetulan, kita menghadapi risiko mencari diri kita di rumah, dalam beberapa tahun, lebih kesunyian, lebih gugup, lebih impulsif dan bahkan lebih tertekan remaja; Pendek kata, kurang bersedia menghadapi kehidupan.
Tapi ... bagaimana seorang kanak-kanak berpendidikan untuk menguruskan emosi dengan betul?
Emosi yang mendalam dalam kanak-kanak dan peranan ibu bapa
Terdapat enam emosi, yang ditakrifkan sebagai asas atau asas, yang membentuk set emosi semula jadi . Kanak-kanak mengalami mereka sejak dilahirkan: kebahagiaan, kesedihan, ketakutan, kemarahan, kejutan dan kejijikan ; dari pertemuan enam emosi ini semua yang lain diperolehi.
Pada mulanya, kanak-kanak tidak dapat menguruskannya atau mengenali mereka dan inilah yang perlu mereka pelajari dengan masa dan dengan sokongan orang dewasa.
Sepanjang zaman kanak-kanak dan juga semasa remaja, kanak-kanak mengalami banyak emosi; Kadang-kadang mereka berasa terkejut dengan emosi kerana mereka belum memperoleh kemahiran untuk mengintegrasikan mereka secukupnya ke dalam kehidupan mereka.
Ibu bapa, orang dewasa, mempunyai peranan yang penting dan sangat rumit: mengenali emosi ini, memahami mereka, memberi mereka nilai dan memberitahu mereka kepada anak itu. Dan ini berlaku untuk semua emosi, termasuk yang negatif; kadang-kadang kita membuat kesilapan untuk menafikan emosi negatif (kesakitan akibat dari berkabung, contohnya) untuk melindungi kanak-kanak tetapi, dalam melakukan itu, kita mendapat kesan sebaliknya; Menafikan emosi bukanlah faktor perlindungan dan ada risiko memicu mekanisme yang sangat negatif untuk emosi kanak-kanak.
Ibu bapa mempunyai tugas untuk mengambil anak itu dengan tangan dan memimpinnya dengan cara yang menyeramkan, menarik yang membawa kepada kesedaran tentang emosinya sendiri. Tugas orang dewasa adalah untuk memasuki emosi dengan anak dan menjadikannya tersedia, menggunakan alat dan perspektif yang sesuai dengan umur.
Ibu bapa mesti masuk kesedihan, bersama anaknya, dan menjadi gembira; mesti masuk ke dalam ketakutan, kemarahan, kejutan dan menjijikkan kanak-kanak itu, mesti menemaninya di dalam emosi dan, hidup itu, mengajarnya untuk hidup dengannya.
Baca juga bagaimana untuk menenangkan kegelisahan anak-anak
Mari kita ambil contoh praktikal?
Davide berusia lima tahun dan takut gelap, itulah sebabnya dia tidak pernah mahu tidur bersendirian di bilik tidurnya. Memberitahu dia bahawa raksasa tidak wujud dan tidak seorang pun yang dapat memasuki biliknya bermaksud pergi terus ke tahap yang rasional, tanpa melewati emosi kanak-kanak itu.
Sebaliknya, kita mesti menangani masalah ini dengan empati, masukkan keadaan emosi kanak-kanak itu dan perhatikan bahawa ia mesti benar-benar menakutkan untuk takut bahawa raksasa boleh muncul dari dalam almari pakaian.
Oleh itu, ibu bapa untuk menangani perkara itu dengan cara yang lebih membina akan dapat menemani Davide ke dalam bilik, membuka almari pakaian dengannya dan kemudian melihat di bawah katil.
Matikan cahaya, tinggal sedikit dalam kegelapan, putar cahaya kembali dan lakukan pemeriksaan kecil lagi; meyakinkannya, dan tinggal bersama dengannya sebelum meninggalkan bilik.
Dia juga akan dapat memberitahunya tentang ketakutan. Dengan cara ini, ibu bapa tidak akan hanya dirasionalisasikan, dia tidak akan menyelesaikan soalan itu sendiri, tetapi, memasuki emosi anak itu, dia akan mewujudkan jambatan antara emosional dan rasionalitas, antara jantung dan otak, dia akan mewujudkan satu mekanisme yang anak dia akan dapat memerhatikan dan menginternalisasi, dengan itu belajar, dengan masa, untuk menguruskan emosi sendiri secara bebas.
