Istilah Phosphenism yang berasal dari perkataan Yunani "Phos" yang bermaksud Light, menunjukkan satu set teknik yang membolehkan transformasi tenaga cahaya menjadi tenaga mental. Begitu juga dengan tradisi kultus sun dan api (contohnya di Greece dengan Misteri Eleusinian).
Mereka didasarkan pada pemerhatian matahari atau nyalaan besar dan dapat menyebabkan fosfen yang, yang secara tidak sengaja, digunakan untuk membangun fakultas halus pada manusia.
Teknik-teknik ini tidak begitu terkenal di Itali tetapi mempunyai penyebaran yang cukup luas di Perancis dan Kanada dan kini, mereka mula meluas di seluruh dunia, berkat penerjemahan teks tertulis mengenai subjek dan penyebaran yang sama melalui web.
Kaedah-kaedah ini yang dihasilkan oleh penyelidik perubatan Dr Francis Lefebure antara 50-an dan 60-an telah diikuti dan diuji oleh beribu-ribu orang dengan hasil mengejutkan mengenai peningkatan fakulti otak kita.
Khususnya, terdapat hasil yang luar biasa mengenai ingatan, tumpuan, kreativiti dan bilangan persatuan idea: dalam satu kata, perkembangan kecerdasan.
Aspek ini telah menjadikan fosfenisme sebagai teknik yang sangat penting dari sudut pandangan pedagogi dan sebenarnya ia telah digunakan untuk meningkatkan prestasi skolastik beratus-ratus pelajar dan kini secara rasmi diterima pakai di beberapa sekolah Portugis . Oleh itu, kita boleh mengatakan dalam kes ini bahawa kita tidak menghadapi teknik baru "baru" tetapi dengan teknik yang sebenar dengan bukti saintifik yang terbukti.
Teknik ini terdiri daripada mencipta "fosfen" yang diperolehi dengan cahaya buatan (ada lampu khusus untuk menghasilkan kesan) atau melalui rangsangan cahaya semulajadi dengan matahari, yang mana perlu untuk mengikuti peraturan yang tepat untuk mengelakkan kerosakan pada sarung retina diletakkan di bawah mata.
Untuk menentukan apa fosfen adalah, cukup untuk mengingati apa yang kita rasakan apabila kita melihat sumber cahaya dan kemudian menutup mata kita; bahawa warna warnanya yang kita lihat untuk tempoh masa yang singkat adalah betul-betul fosfen .
Apa yang begitu istimewa mengenai tenaga cahaya ini? Pertama sekali kita mengatakan bahawa ia boleh difoto, menjadikan kewujudannya sangat penting berkenaan dengan refleks fisiologi subjektif yang berlaku; kemudian dengan cahaya yang diffused ia membolehkan untuk melihat objek walaupun dalam kegelapan penuh dan akhirnya diseret oleh pergerakan pergerakan kepala dengan irama tertentu ia membolehkan untuk tidak termasuk kepunyaan retensi mudah retina.
Akhirnya ia boleh ditransmisikan melalui telepati . Sebagai alat kerja, ia boleh digunakan, dengan sendirinya, untuk meningkatkan senaman mental atau untuk menggalakkan kelonggaran yang hebat dan juga, ia boleh digunakan dalam meditasi dan penghantaran tenaga.
Untuk mendapatkan keberkesanan maksimum pada fakultas otak, perlu digunakan dengan menghubungkannya dengan pemikiran yang tepat (pencampuran fosfik). Keupayaan untuk mencampur pemikiran dengan fosfen mengubah tenaga cahaya menjadi tenaga mental.
Terdapat juga cara dan latihan berlainan yang boleh diterajui, jika dilakukan dengan betul dan setiap hari, untuk mencapai matlamat terpelbagai berdasarkan keperluan setiap pengamal.
Sebagai contoh, bagi semua orang yang ingin memperdalam fosfen di jalan rohani, satu siri latihan yang disebut " iramafosfenisme " dicadangkan yang melibatkan irama, fosfen dan goyang kepala.
Latihan ini membolehkan penciptaan sambungan otak baru dan membenarkan peredaran cecair spinal yang lebih baik mengakibatkan fungsi otak yang betul.
Kemudian ada latihan berdasarkan fungsi putaran kepala (giroskop) yang dengan itu, sekali lagi melalui penciptaan fosfen, adalah mungkin untuk membawa kembali chakras ke dalam keseimbangan.
Oleh itu, merumuskan, dengan ketaatan dan amalan, teknik phosphenism dapat membolehkan kita mencapai keadaan kesedaran dan sikap serebrum yang membuka senario peribadi yang kental dan pertumbuhan individu.
