Ia disahkan oleh banyak statistik dan kajian, mengenai sampel semua orang dari semua peringkat umur di seluruh dunia: menyatakan diri adalah baik ! Menyanyi, melukis, melukis, menari, bertindak, memasak ... walaupun ia bukan karya utama kita, ia masih membawa manfaat kepada diri kita, baik dari segi kedamaian dalaman dan kecekapan yang lebih tinggi . Malah syarikat-syarikat besar telah memahami ini, mereka yang gembira menghasilkan lebih banyak.

Dalam amalan, apa yang berlaku apabila kita melakukan aktiviti yang membuat kita berasa baik? Misalnya, ramai orang suka melukis, sementara mereka berfokus pada lukisan, kami melakukan semacam " meditasi aktif ", di mana ruang masa berkembang dan kami benar-benar terlibat dalam tindakan mencipta. Perasaan yang indah ini membawa sistem saraf kita untuk berehat dengan cara yang mendalam dan mengisi semula tenaga-tenaga itu, yang diperlukan untuk menghadapi kehidupan seharian.

Tubuh, pikiran, semangat pada saat-saat ini bebas tanpa batas, mampu mengatasi keterbatasan dan keyakinan mereka sendiri, yang biasanya kita dengar. Memberi diri kita peluang untuk membuat pengalaman ini menjadi penting, kerana kita berusaha untuk mengamalkan kebebasan yang kita cari dalam kehidupan kita dan dalam ekspresi kreatif, walaupun dalam pekerjaan kita. Kami tidak sedarkan diri dengan bebas mengungkapkan kegembiraan imaginasi kami dan ini sangat kuat dan mudah kerana ia selaras dengan penciptaan. Kami melihat kanak-kanak, bagi mereka untuk menyatakan diri mereka begitu mudah, kerana mereka tidak mempunyai semua superstruktur dewasa.

Kami masih mempunyai tenaga kreatif yang kanak - kanak di dalam diri kita, yang boleh membuka pintu potensi kita, kreativiti kita! Bekerja selama bertahun-tahun dengan Pengaktifan Bakat saya, dan ia sentiasa menjadi kegembiraan untuk melihat bagaimana orang-orang mengejutkan mereka sendiri "... tetapi saya benar-benar menulisnya" "... tetapi saya benar-benar melakukannya" .

Marilah kita terkejut dengan diri kita sendiri. Kami sering berfikir, "tetapi apa yang anda mahu, apa yang akan saya lakukan, tetapi saya tidak mempunyai masa ...". Idea-idea dan projek-projek yang menarik sehingga jatuh ke telinga pekak. Mari kita ambil langkah pertama, marilah kita membiarkan diri kita bebas dari imaginasi kita. Menyanyi!

Ambillah nafas besar dan bernyanyi ... tidak mengapa jika anda fikir anda tidak terisi, tidak mengapa jika ada yang mendengar anda, yang penting ialah ia membuatkan anda berasa baik. Ada orang yang telah menumbuhkan nafsu, yang kemudian menjadi pekerjaan. Oleh itu, apabila anda mahu menyanyi, buatlah, jika anda ingin menarik, pergi membeli beberapa krayon dan lukis, anda tidak perlu menunjukkan apa yang anda lakukan kepada seseorang, jika anda tidak mahu, tetapi biarkan diri anda untuk menyatakan kreativiti anda . Ia harganya sedikit dan benar-benar memberi banyak!