Pada mulanya ia adalah naluri semula jadi : dalam proses yang membawa kepada menjadi vegan, satu tahap kritikan diluluskan ke arah model makanan yang sebelumnya dibesar-besarkan.
Ini berlaku dengan usaha untuk meneliti, memperdalam dan mengubah sekelompok masyarakat atau aspek kehidupan seseorang.
Memasuki dunia motivasi yang membawa kepada pilihan vegan, kadang-kadang ia dirasakan seperti dikhianati oleh sistem yang menimbulkan makanan beracun atau tidak menyenangkan kepada manusia daripada kepentingan murni, dan kita cenderung untuk bergerak dari sistem itu untuk mencari orang dalam selaras dengan visi kita dan cara kita berfikir ... vegan lain.
Tetapi tidak semua vegan adalah pakar dalam diet yang mereka ikuti dan sesetengah daripada mereka bahkan kurang bermaklumat, kadang-kadang tidak masuk akal, dan mendesak menyatakan perkara-perkara yang tidak benar.
Tidak semua vegan mempunyai latar belakang dalam kajian pemakanan, dan ia berlaku untuk mendengar mereka mengatakan perkara-perkara yang melucukan dan tidak masuk akal dari sudut pandangan ini. Malah internet penuh dengan artikel dan video di mana maklumat yang betul dan salah bercampur.
Jangan teragak-agak untuk cuba menjadi vegan sempurna
Banyak vegan baru yang menghadapi perubahan ini sebagai perusahaan yang sangat serius, perang salib, sakramen, dan menahan diri dari penggunaan produk-produk haiwan berasal dari semangat yang tidak sihat, sekurang-kurangnya dari sudut pandangan sosial, kerana ia dapat mendorong kepada kesusahan yang tidak menentu dari segi hubungan manusia dan semangat untuk hidup.
Jika perlu menerima jemputan untuk makan malam atau tidak menyebabkan kecemasan, dan pemikiran pertama anda ialah bagaimana untuk mengatasi perubahan ini dalam rutin vegan suci anda, ini bermakna bahawa terdapat satu prinsip obsesi yang tidak akan membantu anda menjadi gembira vegan.
Walaupun mengambil terlalu banyak untuk diri sendiri kerana kekurangan kuasa yang mencukupi akan berkuasa hanya untuk merosot dan lebih baik tidak memberi terlalu banyak kredit kepada pemikiran ini, terutama jika mereka datang dari orang lain.
Seperti dalam semua proses pertumbuhan dan perubahan, kesempurnaan tidak wujud dan ia adalah baik untuk meneruskan kemajuan apabila peringkat digabungkan dengan gembira.
Petua memasak untuk vegan pemula
Menjadi vegan tidak akan menjamin kegembiraan dan kebahagiaan
Ia terlupa untuk melupakan bahawa lebih daripada destinasi akhir, ia adalah perjalanan yang memberikan kita kegembiraan dan kepuasan. Banyak kali kita jatuh ke dalam cara berfikir yang tidak positif sebagai muatan sesetengah tujuan tanggungjawab kebahagiaan kita adalah proses emosi dan mental yang tidak membantu.
Kami membaca bahawa untuk berhenti memakan daging meningkatkan kapasiti otak, membawa kepada kejelasan mental yang lebih, kreativiti lebih, lebih ringan, tetapi ini tidak berlaku dengan sihir dan sering diperlukan untuk menjalani tempoh lama pembersihan fizikal yang boleh bertahan selama bertahun-tahun, dan ia tidak akan didefinisikan sebagai "gembira" momen.
Segala-galanya terletak pada semangat di mana hal-hal yang dihadapi, tidak ada makanan yang dimakan atau dimakan dapat menghapuskan emosi negatif seperti cemburu, kemarahan, ketakutan, kesepian, dan lain-lain dari sifat manusia.
Jangan jatuh ke dalam "sindrom yang salah faham"
Kita mesti bersabar dengan orang-orang yang dekat dengan kita dan cuba terlebih dahulu untuk memahami reaksi mereka apabila mereka mengkritik kita kerana telah mengubah cara hidup mereka kepada sesuatu yang tidak wajar, berisiko, sedih, tidak perlu.
Kekurangan persefahaman dapat menjadi pembukaan tanpa rasa hormat dan bahkan untuk beberapa bentuk kebencian, kebencian terhadap model lama yang telah kita ketinggalan, dan kebencian tidak pernah menghasilkan buah-buahan yang positif: ia akan membawa kita, walaupun tidak kami menginginkannya dan kami tidak menyedarinya untuk merasa terpencil, tidak difahami dan bertindak dengan orang lain yang mengkritik terlalu keras gaya hidup di mana mereka mengenali diri mereka, yang pada masa ini bersahabat dengan mereka dan yang mereka tidak bersedia untuk diatasi.
Walaupun mempunyai kesan di seluruh dunia, kerana vegan adalah pilihan individu dan mempunyai nilai hanya jika ia benar-benar dilaksanakan.
