Pernah berfikir tentang percutian rohani?



Percutian arus perdana sentiasa, dan pada umumnya, ke laut dengan teman wanita / atau kawan atau keluarga, sehingga filem-filem dengan rata-rata Bahasa Itali dalam barisan untuk mendapatkan tempat di bawah payung adalah sebahagian daripada imaginasi kolektif. Memang benar, hari ini tiada siapa yang meninggalkan sebulan kerana irama dan sumber ekonomi majoriti telah berubah, tetapi bagi banyak idea bercuti masih bergerak di sekitar stereotaip itu, walaupun disesuaikan dengan keperluan masyarakat kontemporari.

Walau bagaimanapun, di belakang ramai pelancong yang meriah, terdapat satu lagi jenis kemanusiaan, sekarang, walaupun jauh lebih senyap. Mereka adalah orang-orang yang memilih apa yang dipanggil " hari cuti rohani ": istilah yang membingungkan ini menyembunyikan apa-apa selain keinginan untuk bersara beberapa hari dalam satu tahun bercuti di tempat yang umum di mana mereka boleh terlibat dalam pelbagai aktiviti kontemplatif . Matlamatnya adalah untuk mengatasi keseronokan eksklusif malam di disko atau rehat fizikal yang mudah yang anda dapatkan di sunbed untuk mengalami regenerasi yang lebih dalam dan menyeluruh .

Cuti rohani: apa yang diharapkan

Ini jenis percutian, kerana keperluan, lebih suka tempat-tempat terpencil yang dibasmi alam, umumnya di bukit atau gunung. Sama ada mereka adalah biara, tempat pertapaan, tempat perlindungan atau rumah ladang, tetapan bergerak sedikit daripada yang dicadangkan. Sebaliknya, di sisi lain, adalah kandungan setiap tawaran kerana konsep "rohani" dapat digambarkan dalam cara yang religius dan sekular .

Kedua-dua biara Kristian dan Budha membuka pintu kepada mereka yang ingin membenamkan diri dalam kehidupan yang diselenggarakan selama beberapa hari yang menawarkan keramahan kepada pengunjung. Irama yang biasanya kita terbiasa telah disapu oleh upacara millenary setiap agama dan hari itu ditandai dengan doa, meditasi, pujian, melaungkan mantra, belajar teks dengan konfrontasi yang mungkin dengan beberapa sami.

Sekiranya pendekatan keagamaan ini tidak selaras dengan keyakinan peribadi atau dianggap tidak sesuai untuk keperluannya sendiri, pilihan sekular boleh dipilih, sama penting dan memuaskan.

Secara amnya cadangan itu bergerak antara yoga, meditasi, tai chi, berjalan-jalan lama di mana seseorang memanjakan kuasa santai dan penyembuhan alam semula jadi dan keheningan. Kami menghampiri gaya hidup yang lebih lama dan penting dalam hubungan rapat dengan alam sekitar. Makanan organik, kemudahan eko-lestari, kehidupan masyarakat, sesi urut atau terapi holistik bergabung untuk menjadikan pilihan ini sangat menarik dan sihat.

Anda boleh mempelajari lebih lanjut tentang manfaat dan teknik meditasi Kristian

Nikmati kesunyian : dalam langkah-langkah kecil di jalan kerohanian

Di luar teori ini, adalah perlu untuk menjadi sangat ikhlas dengan diri sendiri sebelum memilih untuk bercuti rohani, kerana tidak dikatakan bahawa ia sesuai untuk semua orang dan semua, semestinya, terdedah kepada jenis pilihan ini yang bagaimanapun, radikal . Terutamanya jika anda membuat keputusan untuk sebuah biara, adalah baik untuk diingati bahawa anda seorang tetamu, oleh itu terikat dengan peraturan dan irama para bhikkhu. Ini untuk sesetengahnya menarik dan menjadi sumber perdamaian, tetapi bagi orang lain ia boleh menjadi sesak dan sangat mengikat.

Walau apa pun, tidak pasti bahawa kita harus menutup diri kita di sebuah pertapaan di pergunungan untuk menambahkan sentuhan kerohanian ke cuti kita. Sekiranya anda belum bersedia untuk "melompat" dan idea tinggal seminggu di biara Buddha nampaknya agak kuat, anda boleh cuba dengan hujung minggu mudah di rumah ladang atau perkhemahan di mana mereka menganjurkan seminar atau retret alam semula jadi yoga, tai chi, meditasi .

Bagi majoriti tahun ini, cuti ditentukan jika belum dibuat. Walau apa pun, di mana sahaja anda pergi, tiada apa yang menghalang anda mengukir beberapa saat untuk diri sendiri, melakukan yoga, bermeditasi atau hanya menikmati keindahan keheningan .

Mereka adalah isyarat kecil untuk memberikan sentuhan yang berbeza kepada hari rehat anda, langkah-langkah penting yang mudah untuk membuat cuti juga peluang untuk memanjakan dan mendengar diri sendiri .

Artikel Sebelumnya

Buasir luar, 5 ubat yang paling berkesan

Buasir luar, 5 ubat yang paling berkesan

Buasir luar boleh menjadi sangat menyakitkan dan mencipta banyak masalah bagi mereka yang terjejas, termasuk pendarahan. Pengambilan Venous dianggap , dekat dubur , kedudukan yang sukar untuk melindungi kedua-dua postur dan berdekatan dengan fungsi usus buang air kecil. Apabila menderita buasir luar, ubat-ubatan itu dijumpai untuk kesan serta-merta yang dapat mengurangkan bengkak dan menghilangkan ketidakselesaan / sakit dengan cepat...

Artikel Seterusnya

Arnica montana untuk kesakitan haid

Arnica montana untuk kesakitan haid

Arnica montana adalah ubat herba dan herba dengan tindakan anti-keradangan yang digunakan dalam rawatan lebam, trauma dan otot dan sakit sendi : boleh arnica juga bermanfaat untuk kesakitan haid ? Mari kita lihat bersama-sama. Arnica montana: bagaimana, bagaimana dan bila menggunakannya Arnica montana adalah tumbuhan herba dari keluarga Asteraceae yang menghasilkan bunga soliter kuning oranye...