Apabila pinggul mempunyai beberapa masalah, ia sering meremehkan kesakitan di daerah yang dilampirkan seperti pangkal paha atau sepanjang kaki sehingga ke lutut.

Malah ia adalah tidak wajar untuk menunjukkan sakit di pinggul, kecuali terdapat trauma sebenar kepala femoral dalam acetabulum.

Walau bagaimanapun, ia adalah kawasan yang sangat vascularized dan innervated, akibatnya gangguan itu dirasakan terutamanya dalam titik sokongan dan pergerakan seperti sendi dan kawasan pangkal paha.

Punca gangguan pinggul:

> Memakai kartilaginous : kerana kita dilahirkan pinggang kita bergerak, apabila kita mula berjalan mereka menjadi sendi sokongan, menukar postur.

Dalam perjalanan hidup, kita berjalan, berlari, berenang, duduk, menyeberang kaki kita, melakukan gimnastik dan pinggul sentiasa ada untuk mengartikulasikan femur, untuk menyokong seluruh kami dengan pelvis kami ... pekerjaan yang berat!

Sayang sekali dari masa ke masa mereka boleh mengalami trauma daripada dipakai, kerana walaupun tulang rawan mempunyai tempoh mereka sendiri dan jika tidak dilindungi mereka mengambil dan sakit mula.

> Coxartrosis : ia adalah osteoarthritis pinggul dan boleh timbul dengan usia. Gejala aneh adalah rasa sakit di pangkal paha, yang memberi siksaan ketika berjalan. Loceng penggera ini boleh didengar walaupun pada subjek yang lebih muda dan menjadi tanda radang artritis.

> Keradangan : kadang-kadang seseorang merasakan sakit sisi di pinggul, tetapi mereka tidak sesuai dengan sendi tulang itu sendiri tetapi dari gluteus medius, atau dari otot yang, seperti sejenis kipas segitiga, meluas dari puncak iliac sehingga memasuki trochanter.

Ia berfungsi sebagai penculik paha dan mengekalkan keseimbangan pelvis dalam kes sokongan pada satu kaki.

Apabila berkas-berkas otot ini menjadi radang yang membawa kepada tendinopati atau ketika bursitis trochanter berlaku, rasa sakit yang dirasakan melibatkan sisi, otot paha dan punggung dengan mengeras yang menghalang gait.

Terdapat banyak patologi lain yang berkaitan dengan pinggul, artikulasi, otot dan penyisipannya, malah lebih serius, seperti dysplasias, neoplasma, tetapi disertasi yang lebih rumit yang tidak sesuai dengan bidang ini.

Ubat untuk sakit pinggul:

Kita boleh mengatasi kemerosotan tulang rawan dan membasmi otot dan tendon dengan ubat-ubatan yang membantu dan meningkatkan kualiti pergerakan.

> Kolagen : ia adalah unsur konstitutif alat locomotor kami, protein yang sebahagiannya dihasilkan oleh badan kita dan sebahagiannya disintesis dari protein makanan.

Malangnya, dengan usia kita kehilangan saham kolagen setiap hari, kerana radikal bebas dan pakai. Kita dapat mengintegrasikannya dengan beberapa persiapan yang sesuai untuk meningkatkan kuota yang tersedia, seperti kolagen hidrolisis dan asid hialuronik.

> Glukosamin : juga glukosamin sudah ada di dalam tisu penghubung kami. Ia meningkatkan dan mengekalkan rawan dan cecair sinovial. Kita boleh membantu dengan suplemen glukosamin, haiwan dan sayuran.

Glukosamin sering digabungkan dengan methylsulfonylmethane (MSM) yang meningkatkan tindakan perlindungan tulang rawan.

> Boswellia : Boswellia adalah anti-radang dan analgesik semulajadi. Ia memperbaiki keadaan yang menyakitkan, mengurangkan kemungkinan bengkak atau edema, membasmi kuman. Ia mempunyai ciri-ciri perlindungan terhadap enzim daripada tindakan merosakkan tisu elastik dan tisu penghubung.

Ia ditunjukkan dalam kes-kes arthritis, osteoarthritis, rheumatoid arthritis.

Juga baca 10 makanan otot terbaik >>