Bunga Bach untuk mengatasi rasa malu



Bach bunga untuk malu campur tangan pada satu siri gejala emosi, memulihkan keseimbangan, tenang dan keyakinan terhadap kebolehan seseorang . Malu adalah tindak balas terhadap beberapa situasi yang dialami dengan ketidakselesaan, rasa malu atau rasa malu . Ia boleh nyata dengan kemerahan, berdebar-debar, gagap, kerahsiaan yang berlebihan, penolakan hubungan dengan orang lain hingga ke tahap, dalam bentuk yang paling serius, seperti kegelisahan dan gangguan sosial.

Orang itu hidup penghakiman dunia dengan cara sendiri dalam cara yang negatif dan menganiaya: ancaman persekitaran luaran tidak hanya mencetuskan rantaian, di mana harga diri rendah, ketakutan terhadap penghakiman, harapan negatif dan rasa malu pada satu sama lain.

Apa rasa malu

Malu dilihat sebagai percubaan oleh orang yang mempengaruhinya, untuk menjaga jarak dengan dunia, yang berpengalaman sebagai pengacau, penghakiman, rumit dan buruk, dari mana kita harus mempertahankan diri .

Walaupun bukan penyakit, rasa malu adalah gangguan yang boleh menimbulkan rasa tidak selesa, dan dalam kes-kes yang teruk, boleh membawa kepada komplikasi psikologi, seperti kemurungan dan penggunaan dadah; dalam kes-kes lain yang kurang ekstrim, ia boleh menyebabkan kesepian . Kesukaran yang mementingkan diri untuk membina hubungan sosial, sering memaksa mereka untuk menerima situasi yang tidak memerlukan usaha pergaulan dan inisiatif yang hebat.

Kebanyakan orang dengan rasa malu mengalami ketidakselesaan atau malu dengan orang yang tidak dikenali (70%); daripada orang-orang seks lain (64%); jika mereka terpaksa bercakap di khalayak ramai (73%); jika mereka berada dalam kumpulan besar (68%); jika mereka menganggap status mereka lebih rendah daripada hubungan mereka (68%); atau jika mereka merasa lebih rendah dalam pelbagai cara (56%).

Secara umum, kemunculan rasa malu seolah-olah agak awal dan akan berlaku dari zaman kanak-kanak dan remaja, berbanding dengan fobia sosial yang hanya akan bermula kemudian. Ia boleh hilang secara spontan atau terima kasih kepada mesyuarat, pengalaman atau detik-detik tertentu yang dibenarkan untuk mengatasi keadaan ini (contohnya kejayaan sukan atau di bidang skolastik dan / atau profesional).

Bach Flowers untuk rasa malu

Bach bunga untuk malu pada bantuan umum untuk mengatasi ketidakselesaan yang dirasakan oleh orang-orang yang berfikir bahawa mereka tidak dapat membuatnya kerana ketakutan yang berkaitan dengan kehidupan seharian; atau oleh mereka yang mempunyai privasi berlebihan ; bagi mereka yang mengalami kekurangan harga diri, rasa rendah diri dan malu, kerana pandangan mereka yang salah. Sebenarnya, pemalu sering cenderung untuk menafikan kesukaran dan meremehkan kebolehan mereka . Kebimbangan sedemikian secara semulajadi bukan hasil daripada analisis objektif mengenai keadaan, tetapi keraguan yang mencirikan mereka yang mengalami rasa malu.

  • Mimulus : ia adalah ubat pertama ditemui oleh dr. Edward Bach, dan berkesan digunakan untuk rasa malu, privasi, ketakutan dunia . Siapa yang memerlukan Mimulus muncul sebagai orang yang aman, diam dan bersendirian, malu, introvert, reserved, tidak aman, hipersensitif, sangat bijaksana dan lembut: dia memerlukan perlindungan. Dia menanggung ketidakselesaannya secara rahsia dan diam, tidak bercakap dengannya dengan orang lain, malu dengan ketakutannya dan menyembunyikannya tanpa menghadapinya. Di bawah stres ia terganggu, boleh berpeluh, gagap, merah dan malah meningkatkan jumlah suara. Dia berasa kagum, seolah-olah semua orang lebih baik daripada dia. Tidak mempunyai keberanian dan menangguhkan "sorotan". Anggapan Mimulus membantu memberi kekuatan dan keberanian untuk menghadapi orang lain dan kesulitan tanpa melambatkan; memberi tenang untuk keluar dari shell dan dengan aman menghadapi dunia.
  • Air Violet : ia ditunjukkan untuk mengatasi kesukaran dalam hubungan dengan orang lain, privasi yang melampau dan detasmen. Orang yang berada dalam keadaan emosi ini menyentuh dunia. mengasingkan diri mereka sendiri. Mereka menyatakan diri mereka sedikit kerana mereka takut tidak difahami ; mereka lebih suka mendengar dan bukan bercakap, mereka tidak begitu terlibat. Mereka menanggung kesedihan mereka dalam diam, mereka suka berdiri terpisah atau di belakang tabir. Mereka bersembunyi di balik kecukupan diri yang nyata, kesepian dan kesedihan yang boleh menjadi terdesak. Kerana takut penolakan mereka tidak mampu menunjukkan kasih sayang dan kehangatan pada tahap fizikal, yang pada hakikatnya sesuai dengan keperluan asas mereka. Dengan menganggap remedi ini dinding di sekeliling jantung dipecah. Violet air keluar dari kesendirian yang kosong, memberikan keupayaan untuk hubungan, komunikasi dan kebijaksanaan.
  • Pine adalah ubat bagi mereka yang merasa tidak selesa kerana imej negatif diri mereka, kerana perasaan rendah diri dan malu . Ubat ini membantu untuk mendapatkan rasa tanggungjawab dan penghakiman yang tepat mengenai kerja seseorang. Malah, orang-orang ini tidak fleksibel dalam menghakimi diri mereka, mereka mengutuk dan menyalahkan dan mereka selalu meminta maaf atas kesalahan mereka kerana mereka fikir mereka sentiasa salah . Mereka tidak mempunyai kegembiraan hidup, mereka tidak mengambil inisiatif kerana mereka lumpuh dengan rasa bersalah . Mereka berasa pengecut dan tidak layak, secara moral boleh dihukum, bertanggungjawab untuk segala-galanya, sehingga mereka percaya mereka tidak layak mendapat kegembiraan dan cinta.
  • Ketam Apple : ia adalah ubat bagi mereka yang merasa malu seperti mereka ; yang mempunyai hubungan buruk dengan dirinya sendiri dan tidak mempunyai rasa hormat diri. Ia mengajar kita untuk menyedari, melihat diri kita tanpa rasa takut, menerima kebaikan dan kejahatan di dalam diri kita . Membangunkan kualiti yang dilupakan kami. Membantu mengatasi rasa malu dan penghinaan. Orang-orang ini memupuk fikiran tetap, obsesi, idea yang mengerikan dan bimbang, yang membuat kesedihan dan kebimbangan: mereka memikirkan penyakit, kuman, kebersihan, haiwan tertentu seperti serangga, rasa penolakan dan ketakutan . Kesukaan mereka berisiko dan mengecewakan, mereka menolak kasih sayang yang dinyatakan melalui keturunan, kerana mereka mempunyai hubungan yang bermusuhan dengan tubuh mereka, mereka merasa jijik untuk fungsi fisiologi, dan mereka hidup dengan perasaan yang "kotor" yang mereka ingin menyingkirkan.
  • Larch : ia adalah penyelesaian untuk mengatasi rasa rendah diri dan takut kegagalan . Ia mengajar untuk tidak berkecil hati, untuk menilai situasi dengan keseimbangan, dan mengambil inisiatif . Kita belajar untuk melihat diri kita sendiri, bermula dari apa yang kita dan bukannya dari apa yang difikirkan oleh orang lain. Membantu pulih keberanian, harga diri dan penilaian diri yang betul . Ini membuatkan anda sedar akan keupayaan anda untuk membina kejayaan dan kebahagiaan. Orang-orang ini menganggap mereka kurang bernilai daripada yang lain, mereka kurang mahir, lebih rendah. Mereka mempunyai keperibadian yang lemah, mereka tidak tahu bagaimana menentang situasi luaran yang negatif. Mereka tidak berisiko atau berusaha, kerana takut kegagalan, mereka takut penghakiman orang lain . Mereka mengambil sedikit tanggungjawab, mereka gagal merebut peluang yang ditawarkan oleh kehidupan mereka dan merujuk ke infiniti . Sentiasa bertahan, mereka berasa kalah, dikalahkan pada permulaan kerana pendapat mereka sendiri. Memperbaiki idea-idea diri; pengasingan, intimidasi, pesimisme, kesedihan, keputusasaan, kecenderungan untuk tetap berlabuh kepada pengalaman negatif lalu.

Artikel Sebelumnya

Berry, harta dan faedah Aronia

Berry, harta dan faedah Aronia

Berry aronia adalah buah-buahan dari semak ( Aronia melanocarpa ) yang berasal dari Amerika Utara yang pada abad yang lalu telah tersebar luas di Eropah Timur , di mana mereka mula digunakan untuk pengeluaran besar-besaran jus, jem dan wain, tetapi juga sebagai pewarna makanan semulajadi. Tetapi populariti buah beri aronia dan sifatnya tidak hanya tumbuh di dapur...

Artikel Seterusnya

Makan untuk demam: makanan yang perlu diambil dan yang harus dielakkan

Makan untuk demam: makanan yang perlu diambil dan yang harus dielakkan

Apabila demam berlaku selera makan turun dan badan memerlukan masa untuk menyambung semula makanan normal. Makan untuk demam melibatkan banyak cecair dan makanan ringan yang mengandungi bahan antibiotik. Mari kita cari lebih baik. Apakah demam? Demam adalah keadaan semula jadi dan perlu yang digunakan oleh tubuh untuk menangani serangan luaran...